Les Killeuses du 12 avril 2018

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Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Etiennette le Jeu 12 Avr - 8:59

Bonjour mes amies Killeuses.

Avez-vous bien dormi? Pour toi Mamounette, j'espère que tu dors bien en ce moment.

Etiennette

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Etiennette le Jeu 12 Avr - 9:00

Je suis pleine de projets ce matin, je vais appeler Marie Thé pour lui demander de m'accompagner chez inter sport.

Etiennette

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Grace de Oliveira le Jeu 12 Avr - 9:05

Pfff mon message et pas parti:(

Grace de Oliveira

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Grace de Oliveira le Jeu 12 Avr - 9:08

Donc,
Bonjour Étiennette, et ton rdv d'hier,!!??

Quant à moi, j'ai fait la crêpe toute la nuit !
J'aurai préféré la faire sous le Soleil d'Aquitaine !!
D'AILLEURS, j'espère y aller en Août (pour travailler bien sûr) , sauf si ma voiture me lâche !

Grace de Oliveira

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Etiennette le Jeu 12 Avr - 9:32

Bonjour Grace. Désolée que tu aies mal dormi. Des soucis?
Mon RDV d'hier était chez mon médecin traitant. C'était pour faire le point avec lui, mais il n'avait pas reçu de compte rendu de Mme Hillion. Il y avait aussi le compte rendu de l'oncologue alors il ne savait plus ou donner de la tête! Lol! J'en suis sortie avec deux ordonnances, 1 pour ma kiné (ce que j'espérais) et l'autre pour palier un manque de vit.D. C'est récurent à partir d'un certain âge et même si j'en prend régulièrement, il y a toujours des passages au plus bas.

Voilà, voilà, vous savez tout!

Je suis décidée à faire l'acquisition de bâtons de marche et d'une nouvelle tenue de jogging, pour être à l'aise et efficace dans mes mouvements.

Etiennette

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Grace de Oliveira le Jeu 12 Avr - 10:03

Super Étiennette !!!!
Je te vois bien en super Étiennette en jogging et bâtons !!

Pour cette nuit, c'est plus dû au faite, que je traverse depuis lundi des sentiments de bonheur et ça ne m'était pas arrivée depuis bien trop longtemps !!!

Je vous laisse je prépare pour midi du Chili con carne de ww...
J'en mangerai le soir !!!
Au faite, je vous ai envoyé un lien sur les killeuses se retrouvent de Facebook !!
Bisous

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par mamounette86 le Jeu 12 Avr - 14:05

bonjour les Filles 

temps plus clair !!!! mais pas de soleil 

pas trop le temps car rv naturopathe à 14h30 ! je vous raconterai ! faut que je m'habille et me coiffe c'est par Messenger 

Etiennette j'espère que tu vas trouver tes accessoires tu es pleine d'énergie j'aime bien ! 

Grace si j'ai bien compris pas de vacances pour le printemps ? 

Domi où en est Maélys ? 

Edith réunion ww tu appréhendes pas trop ? 

allez à plus !

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Grace de Oliveira le Jeu 12 Avr - 14:22

Mamounette,
J'ai ma 5eme semaine en mai(la semaine du 8mai)
Je fais un aller/retour l'Aquitaine aussi à cause de ma maison.
Je me fais un petit café....

Grace de Oliveira

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Grace de Oliveira le Jeu 12 Avr - 17:02

Sinon, ce midi c'était :
Poêlées cde poivrons (rouge/jaune/vert), 1courgette, 2cc d'huile d'olive..'1steack haché !
800ml d'eau bu jusque 14hoo....
Je vous laisse 5enfants aujourd'hui , mais jamais plus cde 4 simultanéments!

Bisous

Grace de Oliveira

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Grace de Oliveira le Jeu 12 Avr - 17:03

PS: ,me suis mesurée : taille/poitrine/bras/cuisses

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par mamounette86 le Jeu 12 Avr - 17:40

entretien fait ! une naturopathe qui a sa soigné sa maladie addictive (elle a été en obésité morbide) grace au baclofène ! en attendant gros dossier qui va suivre avec conseils acides aminés suppression du gluten sur un mois pour voir douleurs articulaires ! et conseils de faire beaucoup de jus de légumes surtout verts pour supprimer douleurs tendinites et autres ! 
elle est surtout crudivore mais pas végétarienne ! dit que normalement nous n'avons pas besoin de céréales pour bien s'alimenter ! 
mais pour arriver à manger correctement il faut supprimer les pulsions ! 

j'essaie trois mois ses conseils acides aminés et nourriture à changer plutôt tranquillement (on peut pas tout faire ) 

par contre du sport à transpirer tous les jours ou au moins 1 jour sur 2 ! hygiène de vie comme se laver les dents et se doucher !!!!! 

j'ai du boulot mais envie d'y arriver ! je cogite tout ça sur le we car absente (nous allons voir belle maman et hélas sa morosité pour moi elle survit plutôt que vit depuis son pace maker ! ) 

voili voilou les amies !

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par mamounette86 le Jeu 12 Avr - 17:42

moi aussi normalement semaine du 8 mai quoi que comme "repos aménagé"  donné par planning si manque bien peur d'être rappelée !!! 

Grace tu devrais trouver beau temps et ressourcement sur cette semaine ! déjà 4 c'est du boulot alors 5 !

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par mamounette86 le Jeu 12 Avr - 17:43

etiennette t'es pas revenue avec tes batons et ta tenue adéquate !!! ?

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par mamounette86 le Jeu 12 Avr - 17:44

Grace moi je me mesure pas ! le pantalon et le chemisier parlent pour moi !!! et pas en bien actuellement c'est surtotu ma tenue d'inf qui crie au secours maiss hors de question de prendre plus grand ! alors hop je m'y mets !

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par mamounette86 le Jeu 12 Avr - 17:47

faire du sport qui fasse transpirer alors je vais m'acheter une tenue à transpirer !!!! car pour le moment difficile de dépasser mes limites de "petit confort " en fait je me donne bonne conscience quand j'arrive à faire du sport mais je vois que je suis loin de me renforcer !

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par mamounette86 le Jeu 12 Avr - 17:47

m' a rendu bien bavarde ce rendez vous Messenger

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Etiennette le Jeu 12 Avr - 18:55

Bonsoir Mamounette, non je n'ai rien de tout ça. Marie Thé n'était pas disponible et demain non plus. Peut-être samedi ou plutôt la semaine prochaine.
Je suis un peu effarée par ton programme mais pas étonnée car celle que j'avais vu (il y a bien des années) voulait que je consomme beaucoup de jus de légumes crus fait maison.

Etiennette

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Etiennette le Jeu 12 Avr - 18:56

Elle voulait aussi que je fasse de la marche à allure soutenue, puisque je ne faisais pas d'autres sports.

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par mamounette86 le Jeu 12 Avr - 20:08

les grandes lignes se rejoignent !!! 

bon j'espère que marie thé pourra t'accompagner la semaine prochaine en plus il va faire beau pour marcher !!! si si ! 

pas le courage aujourd'hui ! demain je pédale un peu !!! 

edith ? ? ? 

demain je me pèse Etiennette car départ vous l'avez compris demain am pour le we 

bonne soirée 
bonne nuit 
à demain les amies

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Re: Les Killeuses du 12 avril 2018

Message par Domi le Jeu 12 Avr - 21:32

Bonsoir
Grace je suis contente que tu sembles avoir meilleur moral !!!
Mamounette , les acides aminés c’est sous formes de comprimés ou gélules,? Ça ça parait simple. En revanche sur le plan alimentaire j’avoue que j’aurai du mal .. tu nous diras si ça te parais simple à mettre en pratique.
Courage pour le week-end chez belle maman c’est vraiment pas drôle pour toi...
Etiennette tu vas retourner chez la kiné avec laquelle tu avais un bon contact. C’est bien que tu ailles t acheter un survêtement et des bâtons..
Maëlys est sortie cette nuit à 2h.. mais elle a toujours la diarrhée . Elle se plaint du ventre et a du mal à manger...
Des qu’elle ira mieux elle a des analyses à faire pour voir si a a un problème de malabsorption..
Bonne nuit. À demain. Bisous

Domi

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