voilà l'été des killeuses le 17 avril

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voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 7:52

bonjour 

Domi il a dit quoi le docteur ? 

super soleil ce matin ça sent la belle journée !!! 

dommage pour moi d'aller me coucher ! 

etiennette tu vas chausser baskets et faire du baton de marche ! 

allez zou pour moi c'ets parti pour 5 heures de repos ! (5 h de soleil perdues pff ) 

bonne matinée 

à plus

mamounette86

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par Etiennette le Mar 17 Avr - 8:27

Bonjour les amies.
Hé oui Domi, que t'a dit le toubib? L'attente est toujours aussi longue chez ce médecin? Pourquoi donner des RDV alors?

Mamounette, je comprends ta frustration, pas un temps à traîner au lit.

Oui j'ai vu Emilie hier mais elle allais voir le toubib pour des problèmes de dos!!!

Etiennette

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 14:11

re coucou 

du coup dormi 4 heures je tourne en rond depuis midi au lit alors levée à 13H mais ça tire 

Domi pour commencer je vais faire une cure pour nettoyer intestinsde parasites avec graines de courges concassées et pruneaux mis dans une tase d'eau bouillante et boir ele jus une demi heure après puis manger les ingrédients ! faire suivre au petit déj par banane et pomme quelques noix et boire tisane de mauve dans la matinée ! sur 7 jours ! 

après j'étudie de plus près le dossier car beaucoup de produits conseillés et je veux pas tout mélanger ! je vais continuer par nettoyer foie avec radis noir et desmodium en ampoules 

du coup beaucoup plus motivée pour faire attention ! pour le moment plus envie de grignotage ni d'excès de fromages 
mais je rève pas trop il y a aussi effet placébo d'avoir eu rv et de savoir quoi faire !

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 14:16

Etiennette alors tenue et batons servis ? tu vois tes petites filles à déjeuner ? pas encore les vacnces pour elles ? peut être plus de vacances ? comment Ingrid se sent ? Coralie s'installe en couple quand ? à moins que ce soit fait ?

Edith ton orteil guéri ? tu peux envisager de marcher ? tu arrives à noter compter ? ton dos devrait apprécier la chaleur ! ? 

Grace plus facile de garder les enfants de ce temps tu peux être dehors avec eux ! du coup Clémence fait quoi pour ses vacances ? je sais plus collège ou CM2 ?

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par Domi le Mar 17 Avr - 14:18

Bonjour
C’est certain je n’avais jamais réfléchi à toutes ces heures de soleil que tu perds Mamounette.
Etiennette chez nous il n’y a des ré que le vendredi matin donc je suis obligée d aller à la consultation.
J’y suis allée parce que j’etais préoccupée par le résultat d une des 2 échographies.
La première celle de l’epaule J’ai une tendinite avec une calcification associée à un épanchement liquidien intra articulaire significatif.
C’est technique mais je me contente de recopier ..lol
Elle m’a prescrit des séances kiné et m a dit que si ça ne s ameliore pas de revenir car elle m’enverra chez un spécialiste pour une infiltration.
Ce qui me préoccupe c’est l’autre Echo.
Je n’ai rien à la thyroïde.
La grosseur est due à la veine jugulaire droite plus volumineuse que la gauche..et ce qui ne m’a pas rassurée c’est qu’elle « apparaît perméable « 
Hors sur internet j’ai lu qui c’est signe d’insuffIsance veineuse..
La doctoresse me répond non c’est bien c’est signe que le sang passe bien..pas de caillots ou de plaques de cholestérol...
En tout cas je dois faire un Doppler. J’irai en revenant de vacances..elle dit que c’est pas un soucis.
J’ai acheté des bas de contention pour l avion...
Voilà une fois encore je ne parle que de moi :-(
Ici grand soleil et 16°’
Je me repose une heure et je me mets au travail.
A ce soir

Domi

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par Grace de Oliveira le Mar 17 Avr - 15:17

Bonjour,
J'étais convaincu d'avoir posté !!
Peut être que c'était hier !!
Je vais vérifier juste après !

Mamounette,
clémence est en 6eme..
Pour les enfants, effectivement, on sort plus souvent et on est partis plus tôt (13hoo) pour ce promener sur le terrain de foot avant que les grilles s'ouvrent !

Domi,
Courage à toi aussi ...

Ce midi, pas facil...!!!!!!
Camille était là, elle commençait le travail pour 13hoo .

Je vais lire les messages d'hier...
J'ai sûrement pas tout lu...

Grace de Oliveira

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 15:29

domi on est toute là car on sait que la copine derrière l'écran nous écoute et entend alors t'inquiètes pas ! et je comprends ton inquiétude ! tu as raison de vouloir des explications ! ton épaule c'est concret alors on comprend bien !ton vaisseau du cou c'est plus fou alors t'as raison de vouloir savoir plus ! 

ton voyage va vite arriver ! vous partez combien de temps ?

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 15:33

camille travaille c'est surtout bien pour elle des sous et de la confiance à gagner !!!! 

je te souhaite de retrouver un jour des rapports au moins conviviaux ! vous ne parlez jamais des moments où elle était bébé ? aviez vous déjà un rapport difficile ? (maman a pris tout de suite mon frère en grippe car elle y a vu son père ! ) c'est triste les blessures d'enfants transportées de génération en génération ! et ça fait des dégâts ! 

pour Clémence ouf pas trompée ! et ça se passe bien ? ?

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 15:37

à midi au lever citron tiède avec vinaigre de cidre (pour mes articulations mais c'ets long l'amélioration !!! ) puis deux œufs coque chèvre sec 30 grs  dix noix /amandes une figue et uentrufffe avec mon café actuellement 

je vais m'occuper pour pas grignoter car ça manque de légumes pour me faire un volume dans l'estomac !!! 
je vais désherber tout l'allée qui monte à la maison ! du soleil les mains occupées ça va le faire ! 

tout à l'heure j'imprime mon dossier et j'étudie cette nuit entre deux sonnettes !

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par Etiennette le Mar 17 Avr - 17:00

Mamounette, si je me souviens de ce que tu as écrit, ça va faire un pavé! Lol! Comme ça tu auras de la lecture et pas trop le temps de grignoter.

Domi, ton épaule est salement amochée. Pas étonnant qu'elle proteste quand tu portes tous ces parapluies et autres matériel. Pour ta jugulaire, il vaudrait mieux que tu saches rapidement à quoi t'en tenir, histoire de ne pas te monter le bobichon pendant tes insomnies.

Grace, quelle bonne idée de faire l'école buissonnière!

Je suis sortie avec mon nouvel équipement, 1ère constatation: il fait très chaud à marcher et j'étais trop couverte; 2èment, j'ai pu faire 30mns de marche mais ma main et mon poignet drts se plaignent de la poignée du bâton de marche, grrr, ya toujours quelque chose qui cloche!!!

Etiennette

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 17:23

Etiennette des articulations qui se remettent au travail ! pas d'huile essentielles pour tes douleurs !! 

ah ces étirements de partotu qu'il faudrait faire et de smoulinets des poignets et des chevilles pour éviter enraidissements ! c'ets pas grand chose à fair e! je me demande pourquoi on prend pas le temps ! nous ne prenons pas soin de nos mécaniques ! 
 pour un un
du coup je viens de faire tourner mes poignets ça craque ! plus qu'à étirer dans un sens et dans l'autre en forçant avec l'autre main ! 

oui il fait chaud ! une heure de désherbage dans l'allée et ça se voit à peine mais le seau est plein ! 

une tisane avec une rondelle d'ananas séché miam ! juste ce qu'il faut un bon gout en bouche et la note sucrée que j'aime encore ! c'est celle là de note sucrée que je veux faire disparaître !

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 17:28

pour ce soir un gros plat de crudités (carotte radis noir betterave  salade ) avec sauce cajou salade  et yaourt nature soja avec mix de graines mixées (lin chia sésame ) qu'une collègue m'a gentiment donné pour gouter ! et si faim une tartine de pain sans gluten ! 

ah oui un mois sans gluten pour voir si mes douleurs réduisent vraiment c'est un des premiers trucs que j'applique ! donc je vais manger des galettes sarrasin ! je vais me chercher une recette et une poèle pas trop grande car je les fiche toujours en bouillie !

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par Etiennette le Mar 17 Avr - 19:09

Mamounette, merci de me rappeler que j'ai encore deux galettes de blé noir dans mon frigo. Je vais leur faire un sort ce soir

Etiennette

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par Domi le Mar 17 Avr - 20:16

Bonsoir
Bravo pour ta volonté Etiennette, et comme dit Mamounette des assouplissements et des étirements ce serait peut être bien? Ta kinésithérapeute va pouvoir te conseiller.
Mamounette ce genre d alimentation parait te convenir...donc toutes les chances pour que ça fonctionne.
Dans mon cas je crois que ce serait difficile...je suis plutôt cuisine traditionnelle..et je serais sans doute frustrée.
Le pain sans gluten a bon goût?
Grâce c’est bien que Camille ait un travail. Qu’est-ce qu’elle fait?
Bisous à toutes.
Bonne soirée

Domi

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 20:16

alors ce soir betterave radis et avocat sauce à la purée de sésame tofu lacto fermenté au pesto et salade avec une cà s de mix de lin /sésame /chia ! 

plus faim rassasiée ! je verrai cette nuit ! 

contente d'arriver à manger nettement plus équilibré ! je pense que millepertuis et valériane y sont pour beaucoup 

bonne soirée encore bien lumineuse ! 

bonne nuit 

bises les amies 

à demain

mamounette86

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

Message par mamounette86 le Mar 17 Avr - 20:20

le pain sans gluten vient de la biocoop sarrasin riz châtaigne alors très bon ! mais un peu de sucre ! 

je finis ce que j'ai et après je me lance dans ma propre fabrication plus naturelle ! 

cest vrai que l'alimentation hypotoxique ou paléolitique m'attire mais je suis pas encore loin dans la démarche !

mamounette86

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Re: voilà l'été des killeuses le 17 avril

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