Les Killeuses du 15 juin 2018

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Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Etiennette le Ven 15 Juin - 7:38

Bonjour les amies. Tout est gris et mouillé! Encore et encore!

Etiennette

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Etiennette le Ven 15 Juin - 7:41

Mamounette, tu as du rentrer tard hier au soir. J'ai hâte de savoir ce que le chir t'a dit? Est-ce que la date est fixée?

Je reviendrai plus tard, j'ai RDV chez la coiffeuse.
à +

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 8:44

bonjour message effacé je recommence 

Etiennette une journée occupée hier et ce matin déjà la coiffeuse ! le temps ne se prête pas à une séance coiffure sophistiquée !!! 

Edith super si le courant passe avec le kiné tu vas progresser et avoir envie de faire tes mouvements tous les jours entre deux séances ! jusqu'à fin juillet tu as le temps de t'y habituer

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 8:48

annecath super si ton pantalon est moins serré ! ! ici c'est aujourd'hui la fin du ramadan ! profite bien de ta soirée samedi ça va te faire du bien ! 

Domi attention ton épaule parle pour toi ! ralentis tu n'y arriveras pas sinon ! ton épaule a besoin de vrai repos ! j'espère que tu profites bien de tes enfants mais que tu te fais aider

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 8:53

hier rentrés vers 22h30 mais j'étais lessivée ! aussitôt couchée et endormie ! puis mal dormi ! ça cogite 
date opératoire arrêtée au 10 juillet ! deux mois avec plâtre et sans appui et après ? pied bloqué pour ne puis avoir mal mais perte d'amplitude ! ça reste très flou pour moi le gain si ce n'est plus avoir mal ! mais je peux pas continuer à avoir mal en marchant en montant et descendant les escaliers et à dévier mes genoux ! 

bref beaucoup d'incertitudes et patrice qui réagit mal en se fermant comme une huitre !!!

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 8:55

me reste un rendez vous à prendre pour anesthésiste et cardio (et oui vu mon âge !! ) j'espère pas arriver trop fatiguée pour l'intervention ! sinon je me ferai arrêter par mon médecin traitant (enfin j'espère )

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 8:59

la fille égoïste j'espère un été pas trop chaud pour supporter le plâtre ! 

je vais regarder dans mon placard si j'ai jupe robe et pantalon assez large !

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 9:03

bonne matinée à vous !!! 

temps pourri ici aussi Etiennette ! gris et pluie on a du mal à s'imaginer dans le sjours le splus longs !!!! le salon de jardin est bien lavé et ne sert peu ! 
même mon café je peux plus le prendre dehors avec cette humidité !

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Etiennette le Ven 15 Juin - 9:05

Bonjour Mamounette, moi aussi j'espère un été pas trop chaud! Pourtant je suis frileuse mais je supporte encore moins la chaleur.

Dis donc, tu en a pour des mois d'arrêt. Si Patrice commence déjà a faire la tr.nche, ça promet.
Il va bien falloir que tu es de l'aide pourtant.

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Etiennette le Ven 15 Juin - 9:06

Bouhouhou: Que tu ais de l'aide!!!

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Etiennette le Ven 15 Juin - 9:11

La coiffeuse, c'est pour une coupe, beau ou vilain temps, il faut bien les couper de temps en temps. En plus, je suis conviée pour une photo officielle qui sera affichée sur un panneau dans le hall de la salle de spectacle, Tessalis, avec tous les maires, adjoints à la culture et présidents des associations résidentes de Tessalis. C'est pour les 10 ans de la salle.

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 9:33

je compte trois à 6 mois d'arrêt ! 

et bien te voilà à l'honneur sur une photo avec les officiels ! 

moi aussi coiffeur à envisager avant intervention pour être tranquille ! alors ça sera coupe d'été moi qui les laissais un peu plus longs ils vont se faire ratiboiser !

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par CALYS172008 le Ven 15 Juin - 10:05

bonjour les copines
etienette
tu vas etre toute belle ,moi ce sera vendredi prochain (couleur et coupe ) car le 24 nous sommes de sortie
pour le temps c'est le meme ici  on ne peut plus manger dehors  le salon de jardin a sa housse car il faut toujours etre a le nettoyer comme cela il est bien proteger l'an prochain nous allons faire faire un preau en alu avec un toit comme cela nous pourrons nous mettre dehors meme avec de la pluie (sauf si il pleut trop

MAMOUNETTE nous allons etre vite arrivé au 10 juillet  et c'est vrai qu'avec un platre l'été c'est pas l'ideal avec la chaleur ,mais je voudrais quand meme avoir un temps meilleur qu'aujourd'hui car c'a devient desolant  bon courage pour la suite et il te faudra de l'aide si ton homme ne prend spas ses responsabiltés (c'a va peut etre le faire changer il faut toujours esperer
le mien devrait en faire un peu moins et le tien plus mais pas facile de faire changer les gens
ce matin je me suis reveillé a 9H le linge etait etendu et le lave vaisselle vidé  que demande le peuple (mais je compatis pour toi et domi car vous aurriez bien besoin d'aide

DOMI il va falloir que tu te proteges et que tu laisses du travail car tu ne tiendras pas  et le traitement que l'on va te faire ne servira a rien  ,tu en parles a tes enfants je pense qu'ils comprendront   et ils pourront venir sans que tu fasses des repas car c'est du travail et ton bras toujours en mouvement  et comme te disait hier une copine plus de tondeuse  si elle pousse de trop je pense que (antero le fera )courage a toi

ANNE CATHY c'est bien si tu arrives a mettre un pantalon c'est un signe meme si la balance ne descend pas beaucoup il faudrait que tu prennes tes mensurations
nos voisins d'a coté font le ramadan on entends plus un bruit depuis "3 semaines ,je pense que nous allons les reentendre de nouveau a partir de demain car ils reçoivent beaucoup  mais ils sont discrets quand meme

et oui je suis contente de mon kiné mais hier j'ai appris que j'iraI 1 journée par semaine en juillet car il y a des vacances il faudra que je travaille chez moi d'ailleurs je commence ce matin j'ai un planning  que je me suis fais car j'aurrai oublié tous les mouvements qu'il me donne
la balance n"a pas baissé cette semaine  ,j'attends demain mais je crains il faudrait un miracle lol
bonne matinée a plus tart

edith

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 10:39

bouhhhhhhhhhhhhhh quand pas de dialogue !!!! 

patrice fait le martyr come si je l'obligeais à me suivre !!!! en même temps c'est sûr qu'il n'a pas le choix et que moi je choisis Bordeaux car c'est ce qui m'est vivement conseillé pour mon pied ! un vrai spécialiste qui ne fait que ça ! 
c'est sur que rendez vous sont loin d'ici mais pour lui il choisirait le meilleur alors !!!! 

rv prochain le 2 juillet ! anesthésiste et cardiologue ! va t il m'emmener j'en sais rien ! de toute façon ça ne m'effraie pas de faire trajet seule ! sauf que je travaille le we jusqu'au 2 matin ! à voir avec cadre si elle peut me donner le dimanche soir ! c'est son intérêt sinon je me mets en arrêt pour tout le we !!!  alors ….. 

du coup quand même complètement angoissée en me demandant si j'ai pris la bonne décision !!!! je vais devoir relativiser pour que tout ce passe au mieux ! ! !

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Etiennette le Ven 15 Juin - 12:22

Mamounette, bien sur que tu as pris la bonne décision. Tu es la mieux placée pour savoir ce qui te convient et tant pis si Mr ne te soutient pas, tu en as pris ton part, non?
Dis toi que si tu te trompes et acceptes le moins bien, il te reste toute la vie pour le regretter.

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Anne Cath le Ven 15 Juin - 13:18

Coucou tout le monde

Encore un jour a la maison, et j'ai dis au personnel de rester a la maison. J'aurais pu aller au bureau aussi comme l'on fait d'autres mais bon, je reste avec les filles.
On avait prevu une visite au zoo mais entre temps une voisine est arrivee avec sa nounou et donc, on est bloque a la maison.
apres, on ira faire un tour au parc pres de la maison...
Sinon, RDV balance ce matin pour appli ww et -800gr. Je visais - 900g mais je suis tout de meme contente.
La, je suis en train de faire cuire chou fleur pour midi avec escalope de poulet et peut-etre riz. Je viens juste de finir le quinoa.
Ce soir, normalement, on va au club americain, et donc, ca sera le repas plaisir du vendredi, biere et burger. sauf si autre chose ou pas envie.

Mamounette: courage

Je suis desolee, je vais vous laisser car j;arrive pas a me concentrer sur le message.
bises

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 14:09

super annecath  une perte et surtout continuer à faire attention et compenser tes sorties le jour même et le lendemain est une des clés pour réussir à perdre ! tu vas y arriver !!! 

pour moi 
ce matin :3pruneaux et 3 tartines "pain de fleur" avec purée de cacahuètes dessus 
ce midi : concombre /tomates / huile d'olive /fromage de chèvre frais , deux œufs coque et chou fleur avec épice galanga et une c à c de graines de tournesol ! 
ce soir : salade ,boulettes pois chiche/fèves ,et reste de concombre /tomate ! 
à midi avec café 3 carrés de chocolat noir (petits )

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 15:42

j'espère que le resto d'hier et le croque monsieur chez fifille seront effacés !!! 

Edith je vais aussi faire mes mouvements d'étirements jusqu'à l'intervention ça peut pas faire de mal ! 

et j'ai mis une poche à glaçons au freezer du frigo Etiennette ! dans un film plastique et en bandeau le temps de décompresser j'essaie demain matin avant de me coucher ! 

les astuces des copines sont motivantes !

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 16:57

mais quel temps pourri !!! 

linge repassé 

tisane qui infuse ! 

mes mouvements d 'étirements d'abord puis pause tisane avec fruits secs et amandes !

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Anne Cath le Ven 15 Juin - 17:17

Ici c’est café devant la Tv et le match de foot, le Maroc joue son 1er match auj. Et donc c’est aussi un peu mon équipe et celle des filles à moitié! Même si Lina me dit qu’elle attend la france, ça sera pour demain.
A midi: 100gr de riz, chou fleur et escalope de poulet.
Sarah voulait un gâteau au yaourt j’en ai fait un, il sent très bon mais 8SP la part, ça fait mal!

Mamounette : je vois que l’intervention se précise, tu as raison de le faire c’est pour toi et pour ton bien aussi. Courage
Etiennette bon coiffeur
Edith: bonne nouvelle pour le Kine
Domi si je me rappelle bien tu as toute ta tribu ce soir, ne te fais-nous pas trop de boulot et fais toi aider.

A plus
Bises

Anne Cath
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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 17:31

du foot en perseptive pour toi cosmopolite !!! tu as le choix !! ça fait cher le gateau au yaourt ! alléger pas facile peut être avec purée de pomme pour diminuer huile ? et diminuer sucre car il y en a beaucoup il me semble ! au mieux faire des petites parts et en congeler ? 

c'est un peu pour ça que j'ai renoncé à la patisserie traditionnelle ça monte vite ! 

je vais me faire un pain de thon vraiment allégé avec suppression de la crème fraiche ! en liant je mets du psyllium (en plus bon pour les intestins ! ) ça me donne des protéines quasi pures pour grignoter en cas de grosse faim ou fringale !

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Etiennette le Ven 15 Juin - 18:56

Bonsoir les copines. J'ai eu de la visite cet après midi et maintenant je viens vous retrouver.
J'avais préparé un thé noir aux amandes avec des palmiers au caramel au beurre salé. Je suis en train de finir le paquet! Grrrrrrr!

Bravo Ann/Cath, c'est du concret ça.

Mamounette, je ne sais pas si la poche à glaçons entière va faire effet car il faut que le glaçon rentre dans le petit creux de la nuque. As-tu cliqué pour avoir les images avec l'explication? c'est très instructif.

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 19:16

etiennette je fais une réserve à portée de main car sinon sous sol ! 
une compote pomme kiwi faite et elle va aller au congélateur pour plus tard ! 

finalement ce soir salade et après mix crudités (carotte betterave chourave ) avec pamplemousse kiwi saumon fumé et tomate séchée ! je me dépêche de me composer des trucs bizarres car après ça va être plus classique ! en dessert "fromage blanc " de soja parfumé amande  !

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par mamounette86 le Ven 15 Juin - 20:17

très bon mon mélange !!!! 

bonne soirée 
bonne nuit 
à demain 

bises

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Re: Les Killeuses du 15 juin 2018

Message par Dominique le Sam 16 Juin - 0:48

Ils viennent de partir. Très bonne soirée. On a bien ri mais trop mangé.
Pour le coup je préfère donner mon poids de ce matin 49,8 kg.
Je n’ai pas fait d entrée. Juste un couscous et marion avait fait un gâteau,
Ann Cath bravo pour la perte
Pour toi ça marche Etiennette le glaçon? Tu l as fait plusieurs fois?
Edith tu n’as pas de dessins, de schémas pour te souvenir des mouvements ?
Mamounette, quel dommage que Patrice ne se rende pas compte de la chance qu’il a..
Je vous souhaite une bonne nuit.
Bisous à demain

Dominique

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