les killeuses en été le 13 octobre

Aller en bas

les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 7:26

bonjour à toutes !

we ou pas le réveil ets toujours matinal pou rmoi mais ce sont mes heures ! !

nuit étoilée et vent doux mais assez fort ! la météo annonce encore une belle journée dans le poitou ! je verrai bien !

etiennnette as tu passé une bonne nuit ? ne peux tu trouver une personne qui passe te chercher pour la gym ?

Edith peut être déjà debout pour concocter de bons petits plats à ta petite famille ?

Domi j'espère que tu dors encore avec tout le travail de la semaine tu en as besoin !

Annecath couchée tard avec la réception ? un samedi sportif ?

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 7:30

passage par Madame B ce matin ; 71,3
c'est du moins je crois mais je ne sais plus
l'essentiel c'ets que pas de grignotage sucré ni tombée dans les gâteaux apéro ! cette semaine je cible le fromage là plus dur !!!!

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 8:03

bien entendu je suis sur ma chaise dehors à profiter de ce matin doux dommage un peu trop de vent !

aujourd 'hui j'ai prévu de désherber l'alllée avec un seau et un petit siège pliant de pêche je ne peine pas !
pas encore prévu mes repas !

c'est l'heure de mon second café plaisir à partager avec vous ?

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Etiennette le Sam 13 Oct - 8:06

Bonjour Mamounette et les amies qui passeront plus tard.

Très poète Mamounette, j'aime ta sérénité du matin.

J'ai bien dormi, mais le mal "aux reins" m'a sorti du lit.

Désolée Mamounette, nous sommes toutes deux un poil au dessus de la semaine dernière. Mais je vois que tu as fais ça pour m'accompagner, lol!

Etiennette

Messages : 2705
Date d'inscription : 01/06/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Etiennette le Sam 13 Oct - 8:08

Je pense que tu vas prendre ton pied à désherber ton allée et ensuite, tu seras tellement heureuse du résultat.

Etiennette

Messages : 2705
Date d'inscription : 01/06/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Dominique le Sam 13 Oct - 8:14

Coucou
J espère que vous allez bien.
Réveillée depuis 5h30 , impossible de dormir plus tard même le week-end …
Alors youpiii 48,5 un petit moins... je vous dit à tout à l’heure je vais déjeuner avec Marion

Dominique

Messages : 319
Date d'inscription : 03/06/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 8:17

hello etiennette me revoilou avec mon café ! le vrai fait avec macafetière broyeuse ! bon léger plus qui me dérange pas vu ma constipation et les trop de fromages de la semaine ! avec la fin des gâteaux du we jusqu' à mardi !!!!


allez nous serons en vert samedi prochain !

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 8:18

hello domi bon petit déj avec marion pas terrible ton lever !!! oublies pas la petite sieste ce tantot !!!

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 8:20

tu vas réchauffer tes reins tout doucement et la journée peut démarrer tranquille !

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Dominique le Sam 13 Oct - 8:31

Me revoilà...me reste pile 3 kg en 10 semaines soit 300 gr par semaine. Ça va pas être facile je pense.
Aujourd’hui ce matin c’est ménage puis on va chez ma mère avec marion et en principe Sarah. J’emmene Un poulet rôti à mon mangera avec ma sœur et mon beau frère.
Que faites vous aujourd’hui ? Pour Mamounette jardinage..Etiennette j’espere que ton dos te fera moins souffrir que cette nuit.
Ann Cath , Edith bon week-end

Dominique

Messages : 319
Date d'inscription : 03/06/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 9:13

Domi je profit eau max de dehors ! herbes à arracher et pomme sà ramasser avant la pluie annoncée demain !

un GRAND faitout de pommes prévu donc deux heures d'épluchage !!! je me mettrai dehors au soleil !

bon courage pour ta journée heureusement tu es entourée ! antéro ne t'accompagne pas un peu pour te soutenir même s'il avait des difficultés avec ta maman ? et les enfants de ta sœur ?
sans doute de ssouvenirs et des épisodes qui vont te remonter en manipulant tout l'univers de tes parents !

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 9:17

après toilette mes repas réfléchis !

chou rouge et céleri rave pommes noix et sauce vinaigre de pomme/noix de cajou , steak haché /cumin /menthe , chou fleur

diner : salade vinaigrette et tartine de pain au levain grillé avec purée d'aubergine

ce matin camembert ( 30grs ) et café ! loupé pour le fromage !!!!!

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 9:21

aujourd hui au ralenti mal sous le pied ! faut que je l'écoute !

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Etiennette le Sam 13 Oct - 10:09

Ah Mamounette, comprend-tu d'ou vient cette douleur ou est-ce tout nouveau pour toi. Vas-y molo tout de même.

Etiennette

Messages : 2705
Date d'inscription : 01/06/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 10:47

c'ets sous la voute plantaire alors ça m'étonne pas car le pied reste très oedématié et hier j'ai fait beaucoup dans le jardin sans appui soulagé !
et c'ets toujours là entre autre que je me suis plaint depuis l'intervention !

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 10:49

mon problème c'est entre mon énergie physique et les capacités de ce pied !!!! je vais réussir à équilibrer tout ça !!!

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Etiennette le Sam 13 Oct - 11:59

J'en suis sure Mamounette, il faut rester à l'écoute!
Bon appétit

Etiennette

Messages : 2705
Date d'inscription : 01/06/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 12:25

bon appétit !

200grs de crudités plus une pomme ça fait un sacré saladier !!!

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 17:32

pas désherber tout ce que je voulais mais faut savoir s'arrêter !!

mon gros faitout rempli en fait juste une heure d'épluchage !

maintenant pause cacao /cannelle et 6 noisettes grillées ! avant pédalage !

un soleil plus mitigé aujourd'hui mais encore une belle chaleur !

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Anne Cath le Sam 13 Oct - 17:34

Bonjour a toutes,

Ici aussi reveil matinal, a 5h50, et j'ai tres mal dormi entre 3h30 et le moment de me lever. 6h15 je suis partie de la maison et RDV a 6h30 pour une seance de sport. Nous avons marche, couru un peu mais je n'y arrivais pas vraiment ce matin, deficit de sommeil et alcool hier soir n'ont pas fait bon menage. Et puis, monte d'escaliers et ensuite une longue balade dans des sentiers un peu escarpes et sinueux... j'ai glisse a un moment et je suis tombee mais rien de bien grave. Retour au depart a 8h30 et maison a 9h pour le petit dej. Ensuite, j'ai fait un peu de piscine avec les filles. Et puis apres le repas, Lina dormait, j'ai mis la TV a Sarah et je me suis endormie aussi sur le canape.
D'ici 20mn nous allons sortir un peu, aller dans un endroit pas trop loin de la maison, ou il y a une grande aire de jeu et une piscine, et peut-etre que nous mangerons la-bas.
Nous sommes en saison chaude et humide, il fait pres de 40 auj, et du coup, des que je fais un mouvement je transpire. Dans la maison, nous sommes sous les climatiseurs.
Hier soir, c'etait tres sympa a l'Ambassade d'Espagne. Je suis rentree vers 22h30, pas trop tard mais en ayant un peu trop bu...

lina veut que je m'occupe d'elle.
a plus tard
bisous
yt

Anne Cath
Admin

Messages : 291
Date d'inscription : 31/05/2017

http://killeuseslasuite.forumactif.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par mamounette86 le Sam 13 Oct - 18:54

et bien annecath une matinée qui commençait tôt et sportive pour quelqu'un couchée tard tu es courageuse ! après midi plus cool j'espère
la saison chaude et humide me plairait pas du tout ! je comprends ton inconfort !

mamounette86

Messages : 3857
Date d'inscription : 31/05/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Etiennette le Sam 13 Oct - 19:35

Coucou Ann/Cath, j'ai commencé un message puis j'ai eu une autre sollicitation! Lol!
Je reprend.
Toutes ces sorties doivent te faire du bien au moral, tu sembles beaucoup aimer les réceptions. N'as-tu pas une photo de toi en grande tenue, à l'ambassade d'Espagne par exemple?

Etiennette

Messages : 2705
Date d'inscription : 01/06/2017

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Dominique le Sam 13 Oct - 21:36

Oui, ça me plairait bien aussi..
Etiennette le dos va un peu mieux?
Journée très chargée.. tout est rangé.
Que faites vous demain?
Bisous faites de beaux rêves

Dominique

Messages : 319
Date d'inscription : 03/06/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Anne Cath le Sam 13 Oct - 22:23

On est rentré il y a 1h après après-midi piscine.
Et bientôt au lit pour récupérer un peu... jambes lourdes. Ma montre connectée indique 25mn de marche puis 15mn courses et 45 mn marche. Je pense que la course était moins car je crachais trop mes poumons!
Et la piscine m’a permis de détendre un peu mes jambes car en ce moment mollets lourds et souvent des débuts de crampe.
Je vous confirme que les sorties me font du bien au moral surtout que c’est assez sympa les différentes rencontres.
Lina me réclame.
Bises

Anne Cath
Admin

Messages : 291
Date d'inscription : 31/05/2017

http://killeuseslasuite.forumactif.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: les killeuses en été le 13 octobre

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum