les killeuses de kilos commencent les vacances !

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les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 7:37

bonjour dans la nuit et le froid en ce samedi 20 octobre !

mes chaussettes mon plaid et mon bol de café/chicorée pour vous tenir compagnie !

les gens déjà debout !!!!!! trop de bruit de voitures grrrrrrrr je vais aller vivre au fin fond de la campagne ! mais je vais pas grogner si tôt !!! le jour se lève doucement ,les étoiles disparaissent et les oiseaux s'activent et chantent

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 7:40

c'est mon kiff de prendre mon café dehors confortablement !

j'espère que vous avez bien dormi ! plus de petite visiteuse Etiennette ?
Edith tu n'as pas trop de mal à manger le ventre est calme après ton examen ?
domi debout comme moi ?
annecath réveillée par les mini miss ? ou grasse mat

faut que je reprenne le post d'hier pour me souvenir de vos activités du we !

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 7:43

juste retenu qu'édith avait la chance de voir sa petite famille sur les deux jours et qu'Adeline avait des soucis de santé !
que pour domi marion allait souffler donc domi aussi !
que annecath avait un gouter à l'école et est membre de l(ape (ça m'étonne pas )

etiennette et moi on se laisse vivre et porter par le temps ! c'est pas désagréable non plus

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 7:47

pas oublié c'est samedi
passage par Mde B !

je l'ai eu ! non mais c'est pas elle qui va me résister ! 70,7 !!!! supprimer fromages et sucres sous pratiquement toute ses formes m'est très bénéfique !

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Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 7:49

alors ça m'encourage à continuer ! d'autant que de plus en plus me sfringale set pulsions disparaissent !
je reconnais quee j'ai énormément diminué les quantités ! je devais vraiment trop manger !

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 7:51

pffff j'ai la pollution electrique avec éclairage public ! ça aussi j'aime pas ! je rêve de campagne sans pollution de lumière des villes ! je vais aller vivre dans les cévennes !!!!!

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par Etiennette le Sam 20 Oct - 8:09

Bonjour Mamounette, tu es en verve ce matin!
Je vais voir ce que Mme B nous dit, pour moi, je crois qu'elle se maintient comme la semaine passée.

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par Dominique le Sam 20 Oct - 8:12

Bonjour
Moi je prends mon petit café dans mon lit. Je suis toute seule comme souvent.
Alors ce matin 48kg. Donc reste 2,5 kg en 9 semaines c est jouable même si pas évident.
Hier coup de blues. Tout me rendait triste... ça va mieux. Je prendrai quand même Maé à la 16h30. garderie le matin et le soir c’est pas possible. Elle sera trop fatiguée ..
Voilà. Ce matin on retourne voir la maison pour laquelle Marion a signé une promesse. On va essayer de faire les plans.
Je vous dis à tout à l’heure je vais me préparer
Etiennette tu vois un peu de monde ce week-end? Et toi Mamounette ?




Dernière édition par Dominique le Sam 20 Oct - 8:17, édité 1 fois

Dominique

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 8:12

ce matin kéfir jambon de parme et café/chicorée
un second "vrai café au chaud quand patrice se lèvera !!

ce midi carottes noires brocolis betterave avec olives noires fines herbes et vinaigre de cidre , filet de lieu avec huile de noix et fines herbes et échalotes et purée de pommes vanille /cannelle/cardamone , un carré de chocolat avec tisane

ce soir soupe crue concombre tomates céleri ail basilic et si encore faim une galette de sarrasin

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 8:15

même si je dors pas bien mon instant matinal me met en pleine forme Etiennette ! et j'aime pas trainer au lit et somnoler ! ça me gâche la journée ! je préfère faire une sieste si j'en ai besoin !
et comme pas bosser depuis bientôt 4mois plus de fatigue ni de stress !

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 8:16

tu as bien raison Domi profite de ton instant plaisir ! bravo pour ta perte ! mais fais attention avec ton boulot plutôt physique il faut manger à ta faim pour tenir le coup

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par Etiennette le Sam 20 Oct - 8:18

Bravo Mamounette, -600gr, c'est une bonne moyenne à maintenir jusqu'à Noël pour resplendir dans ta petite robe! Elle sera peut-être même trop grande, qui sait.

Bonjour au copine qui s'attardent encore sous leur couette (enfin pas Ann/Cath, hihihi) mais bonjour tout de même. Est-ce que le spectacle de danse vous a plut?

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par Etiennette le Sam 20 Oct - 8:27

Coucou Domi, -500g, tu te maintiens sur la bonne pente.

Mamounette, je me suis bien rattrapée cette nuit, je me suis endormie sur mon livre somnifère, sans doute avant 1h et réveillée à 7h15. Pas levée une seule fois de la nuit et pas non plus de douleurs diffusent partout!!! C'est un miracle! Peut-être ai-je eu double dose d'endorphine hier.

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par Dominique le Sam 20 Oct - 8:41

Re bonjour, Etiennette c’est peut être parce que tu as passé une vraiment bonne journée que tu as mieux dormi.
Edith je n’avais pas lu les messages d’hier soir.. j’espere que ce n’est pas très grave pour ta fille.
Maëlys aura 5 ans le 24 décembre. Je ne sais pas pourquoi elle ne m’aime pas. Elle dit parfois à sa mère que son père lui dit que je suis méchante..le connaissant il est capable de lui avoir dit qu’il est séparé de sa mère à cause de moi..en tout cas l’autre jour elle m’a dit je voulais venir chez toi avec mon papa et il lui a dit que j’avais interdit qu’il rentre chez moi..elle m’a demandé pourquoi et je n’ai pas été capable de lui expliquer qu’une fois, il était entré armé chez moi et qu’il avait menacé marion et sa collègue ainsi que Sarah et son copain..sarah était traumatisée..
Je n’ai pas pu lui expliquer qu’il battait ma fille si quelqu’un doit lui dire c’est marion. J’ai juste dit qu’il n’avait pas été gentil...
C’est trop dur à entendre pour une petite fille et ça va relancer l’agressivité Du père...
Du coup il se sert de certaines choses et je n’arrive pas a trouver les mots pour expliquer à Maëlys.

Dominique

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 8:59

domi c'est pas à toi effectivement d'expliquer tout ça ! danssa tête d'enfant elle te prendrait encore plus en grippe ! mais elle aurait besoin d'aide pour sans doute évacuer des situations qu'elle a du vivre et enregistrer ! c'est bien sur à sa maman de parler de tout ça et en séparant bien le role de mari et de papa !!!
pfffffff quel gachis tout ça !

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Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 11:30

domi j'espère que la maison va vraiment convenir à Marion et les petites ! c'est à coté de chez toi ?

et toi ta maison vendue ? et où comptes tu habiter après ? toujours à Itteville ?

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Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 11:36

tours de jardin fait ! un peu plus dur aujourd'hui tant pis j'ai pas lâché !


etiennette c'ets le cumul de ma semaine et de la semaine dernière ma perte !!!!! c'est ma moyenne envisagée entre 200 et 300 grs par semaine !
je rentre nettement mieux dans ma robe de l'année dernière sauf au niveau poitrine ! faudrait bien que j'en perde un peu là aussi !


déjà l'heure de la popotte à préparer ! en regardant de plus près ça sera chou rouge pomme et noix en entrée ! et bif en protéines !

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par CALYS172008 le Sam 20 Oct - 15:39

bonjour les copines
je prends un peu de temps en ce debut apres midi pour venir donner mon poids

74,6 KGS ce matin
je vous souhaite un bon weekend pour moi un peu chargé
a plus tart
prenez soin de vous

je vous lirai ce soir ou demain
edith

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 17:43

bon we Edith ! ça fait du bien de voir ses enfants et petits enfants pour tout le mond emêm quand il y a des soucis au contraire !

deux marches avec béquilles encore et toujours et pédalage ! me reste mes étirements et après bichonnage de pied ! !

une belle journée d'automne mais ça ne chauffe plus dans les maisons ! ça sent le chauffage d'ici peu !!

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 18:27

etiennette j'ai pensé à ton conseil alors douche pied massé avec huile de nigelle et glace car je l'ai beaucoup sollicité ! et une demi heure de repos !

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par Etiennette le Sam 20 Oct - 18:50

Est-ce grave docteur? Je fais une crise d'auto-satisfaction aigu, parce que j'ai réussi à faire mon tour de pâté de maison, même s'il m'a fallu presque le double du temps habituel.
Là je viens de prendre une grande bouffée de bonne humeur avec 2 bonnes heures de lecture hilarante. Je pense qu'avec cet autre jour de détente, je vais passer une bonne nuit.

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 20:21

rien de mieux que l'auto satisfaction !!!! moi aussi contente de moi même si c'est marcher avec les béquilles !
dans la maison je marche sans aide !

alors moi aussi j'espère une bonne nuit !

mamounette86

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Re: les killeuses de kilos commencent les vacances !

Message par mamounette86 le Sam 20 Oct - 20:23

ce soir soupe crue et galette de sarrrasin et une poignée de corn flakes maïs /quinoa !

bonne soirée
bonne nuit les Amies
à demain

mamounette86

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